Α. Κατηγορίες σωματικού βάρους
- Άρση Βαρών αγοριών 2 κατηγορίες : 017 (-50kg) έως (-77kg) ,
018 (-85kg) έως (+105kg)
- Άρση Βαρών κοριτσιών 1 κατηγορία: 019 (-48kg) έως (+90kg)
Β. Δικαίωμα Συμμετοχής
- Δικαίωμα Συμμετοχής από κάθε Γυμνάσιο έχουν μέχρι 1 μαθητής-τρια ανά κατηγορία.
- Μέγιστος αριθμός επιτρεπόμενων συμμετοχών από όλα τα Γυμνάσια ανά κατηγορία.
017. Άρση Βαρών Αγοριών (-50kg) έως (-77kg): 10 μαθητές
018. Άρση Βαρών Αγοριών (-85kg) έως (+105kg): 10 μαθητές
019 . Άρση Βαρών Κοριτσιών (-48kg) έως (+90kg): 10 μαθήτριες
Γ. Στολές Αθλητών
- Κοντομάνικο φανελάκι.
- Κολάν ή σορτσάκι πάνω από το γόνατο.
- Αθλητικές Κάλτσες κάτω από το γόνατο.
- Αθλητικά παπούτσια.
Δ. Κανονισμοί - Τρόπος Διεξαγωγής
- Κάθε μαθητής/τρια θα δοκιμάσει συνολικά τρεις (3) προσπάθειες στο αρασέ και τρεις (3) στο επολέ ζετέ.
- Τα κιλά που θα σηκώσουν θα είναι προκαθορισμένα για κάθε προσπάθεια χωρίς βέβαια να επιβαρύνουν τους μαθητές/τριες.
- Δεν θα μπορούν οι μαθητές/τριες να ανέβουν κιλά στην επόμενη προσπάθεια αν δεν σηκώσουν το προηγούμενο βάρος.
- Θα υπάρχει βαθμολόγηση τεχνικής από τρεις(3) κριτές με βαθμό από 1 έως 10.
- Νικητής θα είναι αυτός που θα σηκώσει τα περισσότερα κιλά με την καλύτερη βαθμολογία τεχνικής (το σύνολο της βαθμολογίας και των τριών προσπαθειών).
Αν υπάρχει ισοβαθμία νικητής ανακηρύσσεται ο ελαφρύτερος.
- Η ζύγιση των μαθητών/τριών γίνεται 1 ώρα πριν από την έναρξη των αγώνων.
- Όλοι οι μαθητές/τριες θα αγωνιστούν πρώτα στο αρασέ και μετά στο επολέ ζετέ.
Όλοι οι μαθητές/τριες κάθε κατηγορίας θα αγωνίζονται με σειρά
Πρόγραμμα Αγώνων
17-5-2017 ΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ Ε.Α.Ν.Κ.Ι.
ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΑΓΟΡΙΩΝ
09:00 π.μ.- 10:00 π.μ. Ζύγιση των μαθητών
1η. 10:30-11:00 π.μ. Ζέσταμα-εκμάθηση τεχνικής Άρση Βαρών
11:00-13:00 μ.μ. Άρση Βαρών Αγοριών (-50kg) έως (-77kg)
2η. 13:00 -13:30 μ.μ. Ζέσταμα-εκμάθηση τεχνικής Άρση Βαρών
13:30-15:30 μ.μ. Άρση Βαρών Αγοριών (-85kg) έως (+105kg)
15:30-16:00 μ.μ. Επίδειξη αγώνων Άρσης Βαρών από επίλεκτους αθλητές .
ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ
17:00 π.μ. (30') Ζύγιση όλων των μαθητριών
16:00-17:00 μ.μ.. Ζύγιση των μαθητριών.
1η. 17:00-17:30 μ.μ. Ζέσταμα-εκμάθηση τεχνικής Άρση Βαρών
17:30-19:30 μ.μ. Άρση Βαρών Κοριτσιών (-48kg) έως (+90kg)
19:30-20:00 μ.μ. Απονομές μαθητών/τριών